MELENGETŐ SÜLT ZÖLDSÉGES VACSORÁK (LOW CARB, MINDENMENTES*)

Egy hosszú, fárasztó nap után, – a kinti hidegről nem is beszélve – igencsak jól tud esni a könnyen elkészíthető vacsora. Ezek a sült zöldségek max 10 perc alatt összerakhatók,  és az eredmény egy-egy nom, igazi lélekmelengető vacsora. 

Mindegyik sült zöldség a low carb, és a *MINDENMENTES, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojás-, hús-, fehér cukormentes diétákban fogyasztható!

És akkor nézzük a recepteket sorban: 

VEGÁN KAKUKKFÜVES SÜTŐTÖK (MINDENMENTES*, LOW CARB)

HOZZÁVALÓK 

1 kisebb sütőtök 

kakukkfű 

só, 

bors, 

olívaolaj 

TOVÁBB AZ ELKÉSZÍTÉSHEZ >>

REMEK KÖRET: VEGÁN SÜLT CÉKLA (MINDENMENTES*, LOW CARB)

HOZZÁVALÓK 

4 db kisebb cékla 

kakukkfű, 

frissen őrölt tarka bors, 

1/2 kk citromfű (elhagyható!) 

nagyszemű só 

1 kisebb lime leve v. fél citrom leve 

3 evőkanál olívaolaj 

1 tk levendulaméz 

TOVÁBB AZ ELKÉSZÍTÉSHEZ >>

VEGÁN SÜLT PADLIZSÁN (MINDENMENTES*, LOW CARB)

HOZZÁVALÓK 

2 közepes méretű padlizsán 

1 fej lilahagyma 

1 gerezd fokhagyma 

4 kis rozmaringág 

2 ek olívaolaj 

só

frissen őrölt tarka bors

szerecsendió  

TOVÁBB AZ ELKÉSZÍTÉSHEZ >>