Pofonegyszerűen, és 10 perc alatt elkészíthetőek ezek a gyümölcsgolyók, külön plusz pont, hogy még a sütőt sem kell hozzá bekapcsolni!
A vegán, a low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!
HOZZÁVALÓK
125 gramm aszalt (cukrozatlan!) áfonya
100 gramm kókuszreszelék
100 gramm aszalt (cukrozatlan!) sárgabarack
85 gramm szeletelt mandula
ELKÉSZÍTÉS
Tegyük az aszalványokat egy robotgépbe, és pürésítsük össze!
Adjuk hozzá a kókuszreszeléket, és a mandulaszeletek
harmadát, majd ismét kapcsoljuk be a robotgépet, és pár perc
alatt dolgozzuk össze. Végezetül tegyük egy tálba gyúrjuk össze
a maradék mandulaszeletekkel együtt, majd egy evőkanálnyit a
masszából két kezünk között formázzunk gömb alakúra és a
kész golyókat tegyük egy tálra.
Ebből a mennyiségből nálam 17 db golyó lett, de ha picit lecsípünk belőle 20 darabbal is lehet számolni!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése