A következő címkéjű bejegyzések mutatása: MEDITERRÁN. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: MEDITERRÁN. Összes bejegyzés megjelenítése

FRANCIA “POÊLÉE MÉDITERRANÉENNE” AVAGY MEDITERRÁN SERPENYŐS CSIRKEMELL (MINDENMENTES*, LOW CARB)

Nagy kedvencek a villámgyorsan, pár hozzávalóból könnyen, egyszerűen elkészíthető serpenyős fogások. Tényleg gyorsan megvannak, egy kevés saláta, burgonya vagy rizs, esetleg sült zöldségek tökéletesen passzolnak hozzá köretnek. 

A low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! 





HOZZÁVALÓK (4 főre) 


400 gramm csirkemellfilé 
1 marék fekete olajbogyó 
1 vékony szál póréhagyma 
1 gerezd fokhagyma 
2 közepes paradicsom 
kb 2 ek olívaolaj 
1 marék friss bazsalikomlevél 
1 tk provencei fűszerkeverék 
1/2 kk őrölt szerecsendió 
só, bors


ELKÉSZÍTÉS 


Hevítsük fel a serpenyőben a zsiradékot, adjuk hozzá az apróra vágott póréhagymát, a felaprított olívabogyót, és a felkockázott csirkemellet. Keverjük hozzá a bazsalikom felét apróra vágva, ízesítsük a fokhagymanyomón átpréselt fokhagymagerezddel és a fűszerekkel. 
20 percig pároljuk fedő alatt, majd zárjuk le. A paradicsomokat kockázzuk fel, keverjük az olívabogyós csirkemellhez, és hagyjuk fedő alatt összeérni kb 5 percet, végezetül a maradék bazsalikomleveleket rátépkedve tálaljuk!




CUKKINIS-GOMBÁS APRÓPECSENYE (MINDENMENTES*, LOW CARB)

Egy nagyon finom, kevés hozzávalós és gyorsan elkészíthető vacsora vagy ebédötlet lehet ez a mediterrán ízvilágú cukkinivel, gombával és zöldborsóval készülő aprópecsenye. 

Fél óra alatt egy finom fogást varázsolhatunk az asztalra. (Nem érdemes túl sokáig főzni, mert épp az benne a “plusz”, hogy épphogy megpuhul a cukkini, nem pedig egy szottyos egyveleget kapunk.) 

A low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! 





HOZZÁVALÓK (4 főre) 


400 gramm csirkemell 
2 db kisebb cukkini 
200 gramm csiperkegomba 
100 gramm zöldborsó 
1 vékonyabb szál póréhagyma 
50 ml rozé bor 
2 ek olívaolaj 
1 babérlevél 
1 ducibb gerezd fokhagyma 
só, frissen őrölt tarka bors 
1/2 kk őrölt szerecsendió 
bazsalikom 


ELKÉSZÍTÉS 


A csirkemellet megmossuk, és papírtörlővel megszárítjuk majd egyenlő nagyságú kockákra vágjuk. Egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, hozzáadjuk a megtisztított és négybe vágott fokhagymát, rátesszük a csirkekockákat, a megtisztított és vékony karikákra vágott póréhagymát és a megpucolt és félbevágott gombákat is. 
Fűszerezzük, majd a  húskockák fehéredéséig pirítjuk. Mikor már fehérek a csirkekockák adjuk hozzá a megmosott és felkockázott cukkinit és a zöldborsót is. 
Öntsük hozzá a rozét, és pár perc alatt (a cukkini épphogy csak roppanós legyen!) főzzük készre. 

Quinoa-, burgonya-, vagy rizskörettel azonnal tálaljuk!


LIBANONI EXPRESSZ FALAFEL

A tápanyag- és fehérjedús csicseriborsó sok mediterrán és indiai étel egyik alkotóeleme. Száraz, és főzött/gőzölt változatban (konzerv) is kapható. Az utóbbi előnye, hogy azonnal felhasználható, egy hirtelen ötlettől vezérelve is készíthetünk belőle akár finom falafelt, akár  humuszt is. Igen, humuszt, mert az a mennyei krém nem mást, mint csicseriborsóból készült pástétom.
Ha mégis a száraz csicseriborsót szeretnénk használni, számítsunk az áztatási idővel, ami nem éppen kevés. A csicseriborsót (ugyanúgy mint száraz hüvelyes társait) érdemes főzés előtti napon beáztatni. (Minimum egy éjszakára!): a kívánt mennyiségű csicseriborsót tegyük tripla annyi vízbe - számolván azzal, hogy az áztatás során duplájára dagad!
Másnap - a kellően megdagadt csicseriborsót - tegyük egy nagy fazékba, öntsük még fel annyi vízzel, hogy bőven ellepje, majd alacsony hőmérsékleten fedő alatt forrástól számított kb 75-90 perc alatt főzzük készre. A főzési idő függ az áztatási időtől, ha nem tudtunk elég időt szánni rá hosszabb ideig főzzük a szemeket. Ha kész, szűrjük le és már fel is használhatjuk.

Miért fogyasszunk csicseriborsót?

A  vegetáriánusok által nagyon kedvelt zöldség, mert nagyon egészséges és fehérjében különösen gazdag. Rendszeresen fogyasztva csökkenthető általa a vér koleszterinszintje, így csökkenhet a szív-, és érrendszeri megbetegedések kialakulása is.
Megfigyelték, hogy - pektintartalma miatt - a csicseriborsó fogyasztás után csökkent az étkezések utáni gyors vércukorszint-emelkedést Magas fehérjetartalma miatt a  rendszeres sportolók, és idősek számára is hasznos forrás.
Alacsony zsír- és magas rosttartalma miatt kedvelt a fogyókúrázók körében is: 100 g csicseriborsó energiatartalma 1292 kJ, azaz 314 kcal.

Ha sikerült kedvet csinálni ehhez a remek zöldséghez, íme egy villámgyors (konzervből készítve) 10 perc alatt elkészíthető libanoni falafel. 




HOZZÁVALÓK

400 gramm (konzerv) csicseriborsó
1 nagy hagyma
2 gerezd fokhagyma
1/2 csokor petrezselyem
1 kk őrölt kömény
4 ek rizsolaj
só és bors

ELKÉSZÍTÉS

Tegyük egy turmixgépbe a lecsepegtetett csicseriborsót, a megtisztított és négybe vágott vöröshagymát, a megpucolt fokhagymagerezdeket, a fél csokor petrezselymet és az őrölt köményt. Sózzuk, borsozzuk, majd mixeljük addig, amíg egy homogén keveréket nem kapunk. 
A kapott "tésztából" formázzunk golyókat, majd lapítsuk le kissé a tenyerünkkel. Egy serpenyőben hevítsük fel a rizsolajat, majd süssük meg a falafelek mindkét oldalát  kb 5-5 perc alatt.
Ha megsültek, tegyük őket egy nedvszívó papírtörlőre és tálaljuk akár melegen, akár hidegen.


MEDITERRÁN TÖLTÖTT KARALÁBÉ

A PARADICSOMMAL SÜLT MOZZARELLA után ismét következzen egy paradicsommal-mozzarellával-bazsalikommal készült finom fogás, ezúttal azonban karalábéba töltve. 
Azt hiszem nem is kell sokat mondanom róla, elég annyi, hogy egyszerűen, gyorsan, könnyen elkészíthető  könnyed fogás akár ebédre, akár vacsorára. 




HOZZÁVALÓK (2 darabhoz)

2 db karalábé
1 zacskó mozzarella
1 db nagyobb paradicsom
1 marék bazsalikomlevél
só, bors, őrölt szerecsendió
creme fraiche v tejföl a tálaláshoz


ELKÉSZÍTÉS


A karalábékat tisztítsuk meg, majd sós vízben főzzük puhára.
Kockázzuk fel a paradicsomot  és a mozzarellát, majd egy tálba keverjük hozzá az apróra vágott bazsalikomleveleket. Ízesítsük sóval, borssal, és őrölt szerecsendióval.
Vágjuk le az időközben megfőtt karalábé kalapját, és egy kiskanál segítségével vájjuk ki a belsejét. Daraboljuk fel a kivájt részt, és keverjük a felkockázott paradicsomhoz és mozzarellához. 

A sütőt melegítsük elő 200°Cra (hőlégkeveréses).
Töltsük a vájatokba, és előmelegített sütőben süssük 15-20 percig. Addig, amíg a mozzarella és a paradicsom össze nem olvad kicsit.

Salátaágyon egy kevés creme fraiche/tejföllel  tálaljuk!

PROVENCE-I KONYHA, AZ EGYSZERŰ LUXUS

<< Provence... 


Az általános Provence vonalon továbbhaladva, most egy komolyabb témánál állnánk meg. Ez pedig nem más, mint a gasztronómia. 

Számtalan gasztronómiai élményben részesülhetünk, a Mont Ventoux csúcsaitól a Côte d'Azur tengerparti sétányáig húzódó vidék barangolása közepette. 
A levegőben kakukkfű, rozmaring és levendula illata száll, a fazékban pedig finomabbnál finomabb ételek főnek... 
Hozzá a lágy szellők fújdogálnak amik sokszor épp hogy elviselhetővé teszik a perzselő forróságot.


A helyi konyha valójában egyszerű: könnyű, egészséges zöldségvariációk végtelen sora, nem beszélve a halak és a tenger gyümölcseiről meg az elmaradhatatlan zöldfűszerek ízletes kombinációjáról. 
Azért a palettáról a zsenge bárányhús, a kecskegida húsa és a kecske tejéből készülő mennyei sajtok sem maradhatnak el.

7 órás kecskegida


Az ott termő gyümölcsökről nem is szólván, amelyek színeikkel, zamataikkal tényleg a paradicsomba repítenek. Ha pedig gyümölcs, akkor nem mehetünk el szó nélkül a szelíd lankák szőlőiből készülő finom borok mellett sem. 
De nem maradhatnak ki a felsorolásból a híres szarvasgombapiacok árui sem.



halárus Antibes kikötőjében


Provencei konyha, az egyszerű luxus
A provence-i konyhát úgy is jellemezhetnénk, hogy: egyszerű luxus..

Előételként szeretnek szárnyasból készül májpástétomot kínálni, roston sült zöldségeket (pl paprikát), kagylót vagy hagymával kevert túrót (cervelle de canut), esetleg fűszeres pástétomot leveles tésztában (caillettes), vagy sajtot valamilyen tésztára rásütve. És ha már a túró (féleségeknél) tartunk... Igazi provence-i különlegesség a krémes brousse sajt, mely nagyon sokrétű. Van, hogy előételként mogyoróhagymával szolgálják fel, ám ha desszertként kerül asztalra, mézet csorgatnak hozzá.

kecskesajtos korongok

Következő (fő)fogásként gyakran kerül főleg a tengerpartok mentén a halakból és a tenger gyümölcseiből ételek, tálak, ám sok helyen találkozhatunk a magyar pörkölthöz hasonló ételekkel is.
Érdemes megkóstolni többek között a paradicsom-krémlevest, a marhapörköltet (estouffade de taureau a la provençale), a marharagut, a homárt fokhagymamártással (aioli) vagy az aszpikos bárányragut.

Desszertjeikre mint a francia konyha más régiójában is jellemző, hogy hangsúlyos szerepet kapnak benne a különféle sajtok, amelyek mellett kandírozott gyümölcsöket is feltálalnak.
Ezek egyfajta cukorszirupban elkészített gyümölcsök, amely módszert már kb 14. század óta használják, akkoriban ugyanis így óvták a romlástól a friss gyümölcsöket.

A másik világhírű édességük a nugát (nougat), amely Montélimar specialitása, és a Provence-ból hazatérő turisták bőröndjeiből sem hiányozható souvenire.
Ez egy cukorból és mézből összefőzött sűrű massza, amelyet megszilárdulása előtt pirított mandulával gazdagítanak.



És ha Provence, természetesen itt is megtalálható a levendula. Levendulából is készítenek mézet meg különféle süteményeket is. Az egyik legfinomabb és legegyszerűbb dessert pl a kecskesajt és a levendulaméz házasságából született finomság, amely elkészítése nem nagy ördöngösség: egy finom, karika vagy cikkely kecskesajtra csurgassunk a mézből... És már fogyasztható is.



Kenyérként a "szokásos" baguette mellett gyakran készítenek paprikás kenyeret, és fougasse-t (pain provençal) is. A fougasse egy finom, levél alakú lapos kenyérke. Sokféle fougasse létezik, minden régiónak, városnak, vagy akár minden családnak van saját receptje. A nagy klasszikus a "sima" sózott versio. De lehet készíteni olajbogyóval , szalonnával , szardellával , sajttal ...   

fougasse - pain provençal

De egy kicsit még vissza a regionális konyhához...
Nem számít hová megyünk, az étkezés egyszerűen élvezet Provence-ban. Ezeken a területen, ahol a mediterrán éghajlat társul a tenger gyümölcseivel, zöldségekkel, fűszernövényekkel és gyümölcsökkel nem lehet mást tenni, csak élvezni az ízeket. Az egyszerűbb ételeket is szeretik, így pl minden régióban megtalálható (bár más-más hozzávalók kerülnek hozzá pluszban) a ratatouille, mely a mi lecsónkhoz nagyon hasonlító - de sokkal gazdagabb ízű egytálétel - melyet a dél ízének is hívhatunk.


ratatouille

A megyék (6 van ugye tudjuk) szerencsések mondhatják magukat, hiszen elhelyezkedésükből adódóan megvan kinek-kinek a maga erőssége. Gondoljunk csak bele!
A parton elterülő megyék maguknak tudhatják a tenger gyümölcseit. A szárazabb, belső területeken elfekvő részek pedig inkább a "föld gyümölcseire" támaszkodnak. Így minden megyének meg van a saját megkülönböztető személyisége és hagyománya. Amelyet tiszteltben is tartanak!


És hogy melyek ezek?
Következő alkalommal ezeket vesszük sorra! Addig is kellemes provençal [provenszal] /provanszi életérzést Mindenkinek!
folytatjuk...


<< Provence... 


RATATOUILLE, A DÉL ÍZE... (VEGÁN, MINDENMENTES*)


A ratatouille [ratatuj] neve sok embernek ismerősen hangozhat. Ha máshonnan nem, a L'ecsó (franciául Ratatouille) c. Walt Disney meséből.


Mondjuk a mese címe egy kis szójátékot is rejt magában, hiszen a főhős egy patkány, ami franciául "rat". És ugye a fontos ételkritikusnak Ő készíti el a ratatouille-t vagyis a francia lecsót.


De mi is az a ratatouille? 

Ez egy padlizsánból és más zöldségekből készülő hagyományos francia egytálétel. Szokás „mediterrán lecsó”-nak vagy „francia lecsó”-nak is hívni. Azt gondolnánk, hogy egy ilyen étel biztosan már több száz éve a provence-i emberek kedvelt eledele. Pedig nem. Bár a kifejezés már a 18. századtól létezik, közkedveltté és árusíthatóvá valahogy mégiscsak az 1930as évektől vált. 
Elsősorban Provence-ban készítik, különösen Nizzában. A valódi ratatouille szaftos és nem is kell rágni, mert a zöldségek mondhatni szétolvadnak az ember szájában. Vannak ugyan alapzöldségek, de igazából bármilyen zöldségekkel elkészíthető ami éppen a kezünk ügyébe akad.
Nagyon kedvelt étele a forró nyaraknak, hiszen ez a zöldségragu akár hidegen, akár melegen fogyasztható.

A vegán, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz!  


HOZZÁVALÓK

padlizsán
cukkini
sárgarépa
paszternák
paradicsom
paprika
póréhagyma
kevés só
egy csokor vegyes provence-i fűszernövény (vagy szárított provence-i fűszerkeverék)
fokhagyma (összezúzva)
olívaolaj
bors



ELKÉSZÍTÉS

  1. A zöldségeket megmossuk, a padlizsánt kis időre besózzuk, majd leöntjük a levét, amit ereszt, hogy ne legyen keserű.
  2. A póréhagymát apróra vágjuk, és két-három evőkanál olívaolajon megpároljuk. 
  3. Felvágjuk kb egyforma méretű kockákra a zöldségeket. 
  4. A póréhagymához adjuk a paradicsomot, majd a többi zöldséget is. 
  5. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát majd az apróra vágott provence-i fűszernövényeket. 
  6. Addig főzzük fedő alatt, amíg a zöldségek megpuhulnak (30-35 perc).


Végezetül még egy gondolat erejéig térjünk vissza a meséhez ... A mese végén amikor a hírhedt Anton Ego kritikusnak felszolgálják a ratatouillet a kis patkány nagy bátorságról tesz tanúbizonyságot. Ez pedig nem más, mint a változtatás, az újragondolás... Ez az étel is egy kicsit "erről szól", hiszen a helyes és pontos arányokat nem lehet megadni. Egy kicsit ebből, egy kicsit abból, nah jó, még egy kicsit amabból is... 
És csak úgy csendben megjegyezve... ez nem csak erre az ételre levetítve igaz. Bármelyik étel ilyen lehet, csak vigyük bele önmagunkat, merjük újragondolni a régi ízeket...

ESCARGOT A LA BOURGUIGNONNE


Csiga. Hát ez egy kényes téma. Sok embernek itt megy el a kedve a francia ételektől. Pedig ...
Én nagyon-nagyon szeretem, bár abba kategóriába tartozik amit Én nem hiszem, hogy valaha is megcsinálok. Inkább készen veszem meg, és úgy fogyasztjuk.
Sokan kérdezik, hogy milyen íze van... Hát ha valamihez akarnám hasonlítani, akkor leginkább a zuzához lehetne. Talán.

De azért, mert Én nem csinálom meg, még leírom az igazi francia éti csiga elkészítését "Pas à Pas" vagyis lépésről-lépésre. Háta valaki meg akarja csinálni.

Esős időt követően összegyűjtik a csigákat. A csiga nem veszélyes és nem is fürge állat, mégsem könnyű a gyűjtése. Csigavadászattal főképp a cigány lakosság foglalkozik, de szedi mindenki, aki áprilistól június közepéig ráér napközben. A csiga áprilisban bújik elő: ekkor könnyű megtalálni, viszont ilyenkor még kicsi. Ha nincs 3 cm, akkor nem veszik át. Június közepén kezd szaporodni, tojásrakással, s ekkor már törvény védi a csiga életét. 1993-óta ugyanis egy törvény szabályozza a gyűjtését: védett állatfaj, de mégis gyűjthető április 1-től június hónap 15-éig. 30 milliméter alatti csigát nem lehet Magyarországon gyűjteni, és kereskedelmi fogalomba hozni, ezenkívül a mennyiség is korlátozott: csak 2 ezer tonna csiga gyűjthető össze.

A csiga korhadékot fogyaszt, zöld növényi részekkel fűszerezve. Három év alatt éri el teljes méretét. Tenyésztésével már próbálkoznak, kevés sikerrel. Viszont a mediterrán csiga (Helix aspersa) tenyészthető, ráadásul már egyéves korára felnő, áruképes.

Érdekes, hogy a magyar konyhában nincs jelen, pedig a legnagyobb csigaszedő ország Magyarország, a feldolgozás általában Csehországban van, a fogyasztás pedig leginkább Franciaországban.

De vissza a házi elkészítéshez!
Mivel elég macerás, 150 db-os mennyiségnél kevesebbért nem is érdemes nekiállni.Az összeszedett csigákat egy hálóval bélelt faládába rakják úgy, hogy a láda alja ne érjen le a földre (például téglákra).
6 napig éheztetik őket, hogy kitisztuljanak. Az első és a második este vízsugárral alaposan lemossák őket, mert ez elősegíti a tisztulásukat, majd három napig szárítják.
A 7. napon készen állnak az elkészítésre:
A csigákat forró vízbe teszik és az újraforrástól számítva kb. 3-4 percig főzik. A csigákat ezek után kiszedik a házukból és lecsipkedik róluk a hátsó fekete részt. Az így kapott csupasz csigák 20 percre sós hideg vízbe kerülnek, majd alaposan át kell mosni.
Utána következhet a főzés: egy nagy lábosban 3 liter vizet, 1 liter fehér bort, 5 gerezd fokhagymát, 5 egészben hagyott vöröshagymát, amelyek mindegyikébe  2-2 szegfűszeget szúrnak, 5 sárgarépát karikákra szelve, 5-6 friss babérlevelet, ízlés szerint petrezselymet, kakukkfüvet, sót és borsot felforralnak, majd beleteszik a csigákat és lassú tűzön 5-6 órát főzik, majd hagyják kihűlni. (Így a csigákat átjárja az összes aroma)
Míg a csigák főnek, neki lehet látni a házak tisztogatásának. Kitisztítás után forró vízbe dobják a házakat, fertőtlenítik, majd kiszárítják (sütőben célszerű, mert úgy gyorsabb).

Közben elkészíthető a vajkrém:
Hozzávalók:
25 dkg vaj
5 gramm só
1 gramm bors
40 gramm préselt fokhagyma
nagyon finomra vágott petrezselyem
1-2 db finomra vágott újhagyma
Ezeket alaposan összedolgozzák.
A kitisztított, kiszárított csigaházba beletesznek egy kis vajkrémet, majd visszateszik a megfőtt csigát, majd újra egy kis vajkrém következik, így zárva le a csigaház nyílását.

Ezután előmelegített sütőben pár perc alatt készre sül  (épp annyi idő kell, hogy a vaj megolvadjon és már tálalható is).

A boltban vásárolt fagyasztott csigáknál értelemszerűen csak az utolsó lépés van, a készre sütés. Ne szárítsuk ki, épp csak kezdjen el bugyogni a finom vaj, és már vegyük is ki.
Általában 12 darabbal számoljunk fejenként.

Ha a csigák tisztításához nincs kedvünk, akkor megvehető készen is a vajkrém rúdban (fagyasztva). Sőt, csigákat is árulnak konzervben, miközben sokszor hozzá vannak csomagolva a csigák házai is.


csiga hús konzerv az amazonon
24 darabos csigaházcsomag az amazon-on
hűtőpultban lévő fűszeres vaj rúd

Most pedig vegyük sorra, hogy milyen "eszközök" kell(h)e(t)nek a csigák elkészítéséhez illetve elfogyasztásához:

Először is egy tálra lesz szükségünk, amibe rakva megsüthetjük őket.
Erre a célra árulnak "sima" fém mélyedéses tálkát, vagy kerámiát. De mostanság láttam olyat is, amin fém és szilikon füle van. De sok esetben tálcán árulják már, így elég csak a fóliát levenni róla, és már mehet is a sütőbe.

A csigák megfogásához kell(het) ez a csigaház formájúra kialakított fogó. A feje úgy van kialakítva, hogy a mélyedésébe pont beleférnek a csigák.
Szerintem mindenki látott már olyan filmet, amiben a főhős/szereplő - általában az étteremben - a csigát megpróbálja ezzel a fogóval megfogni, a fogó elcsúszik, és "sikerül" a csigát messzire repíteni...



Csiga villa: az egyik kezünkben a fogó, a másikban pedig ez a kis kétágú villa van, ezzel a csigaházakba benyúlva könnyebben kiszedhető a hús.





MOZZARELLÁS PADLIZSÁNOS 8

Finom és gyors vacsora, vagy előétel lehet ez a pofonegyszerű fogás.




HOZZÁVALÓK


1 közepes padlizsán
1 zsemle
1-2 evőkanál fokhagymás olívaolaj
1 mozzarella
szárított bazsalikom


ELKÉSZÍTÉS


Kapcsoljuk be a sütőt grill fokozatra. 
A padlizsánt  vágjuk egyforma karikákra, majd tegyük egy rácsra a sütőbe és pár percet grillezzük mindkét oldalát. 
Egy serpenyőbe hevítsünk fel 1-2 evőkanál fokhagymás olívaolajat. Pirítsuk meg a zsemlekarikák mindkét oldalát, majd tegyü egy tányérra. 
Karikázzuk fel a mozzarellát, helyezzük rá a padlizsánkarikákra, és tegyük ugyanabba a serpenyőbe amiben a zsemléket megpirítottuk. Kissé folyósítsuk meg a mozzarellát, sózzuk, borsozzuk meg és tegyük a zsemlekarikákra. 
Végezetül szórjuk meg egy kis szárított bazsalikommal.




Egy kis francia, egy kis magyar. Olykor pedig teljesen más! Kalandozás a konyhán innen és túl!