Bejegyzések dátum szerint rendezve a(z) "sült padlizsán" lekérdezésre. Rendezés relevancia szerint Az összes bejegyzés megjelenítése
Bejegyzések dátum szerint rendezve a(z) "sült padlizsán" lekérdezésre. Rendezés relevancia szerint Az összes bejegyzés megjelenítése

MINDENMENTES* PADLIZSÁNKRÉM (LOW CARB, GLUTÉN-, LISZT-, TEJ-, TOJÁS-, FEHÉR CUKORMENTES)

A múltkori tepsis padlizsán receptje alapján egy fantasztikus szendvicskrém készült. Ha reggelire szeretnénk, érdemes elkészíteni már előző este, hogy kellőképpen össze tudjanak érni az ízei! 

A nyers padlizsán elkészítésénél fontos, hogy vagy króm, vagy fa evőeszközzel nyúljunk csak hozzá, különben könnyen befeketedik a padlizsán húsa.

Tökéletes szendvicskrém, akár a reggeli vagy esti pirítósra kenve, akár vendégváró falatkákon kínálva! 

A krém a low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! 




HOZZÁVALÓK


A sült padlizsánhoz: 
2 közepes méretű padlizsán 
1 fej lilahagyma 
1 gerezd fokhagyma 
4 kis rozmaringág 
2 ek olívaolaj 
só, frissen őrölt tarka bors, szerecsendió 

ízesítéshez: 
1 tk dijoni mustár 
só, frissen őrölt tarka bors 
1 késhegynyi őrölt szerecsendió 
50 gramm növényi tejszín (ízlés szerint még fokhagyma) 


ELKÉSZÍTÉS 


Készítsük el a tepsis sült padlizsánt az >> itt << leírtak alapján! Ha megsült, vegyük le róla a fóliát, távolítsuk el a rozmaringágakat, tegyük egy tálba a fokhagymával és a lilahagymával együtt, majd botmixerrel pürésítsük össze! 
Adjuk hozzá a dijoni mustárt, a növényi tejszínt – adhatunk hozzá még friss fokhagymát is -, sózzuk, borsozzuk, ízesítsük meg az őrölt szerecsendióval. Alaposan keverjük össze, majd fedjük le folpackkal és tegyük hűtőbe.



MELENGETŐ SÜLT ZÖLDSÉGES VACSORÁK (LOW CARB, MINDENMENTES*)

Egy hosszú, fárasztó nap után, – a kinti hidegről nem is beszélve – igencsak jól tud esni a könnyen elkészíthető vacsora. Ezek a sült zöldségek max 10 perc alatt összerakhatók,  és az eredmény egy-egy nom, igazi lélekmelengető vacsora. 

Mindegyik sült zöldség a low carb, és a *MINDENMENTES, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojás-, hús-, fehér cukormentes diétákban fogyasztható!


És akkor nézzük a recepteket sorban: 

VEGÁN KAKUKKFÜVES SÜTŐTÖK (MINDENMENTES*, LOW CARB)



HOZZÁVALÓK 


1 kisebb sütőtök 
kakukkfű 
só, 
bors, 
olívaolaj 


REMEK KÖRET: VEGÁN SÜLT CÉKLA (MINDENMENTES*, LOW CARB)



HOZZÁVALÓK 


4 db kisebb cékla 
kakukkfű, 
frissen őrölt tarka bors, 
1/2 kk citromfű (elhagyható!) 
nagyszemű só 
1 kisebb lime leve v. fél citrom leve 
3 evőkanál olívaolaj 
1 tk levendulaméz 


VEGÁN SÜLT PADLIZSÁN (MINDENMENTES*, LOW CARB)



HOZZÁVALÓK 


2 közepes méretű padlizsán 
1 fej lilahagyma 
1 gerezd fokhagyma 
4 kis rozmaringág 
2 ek olívaolaj 
frissen őrölt tarka bors
szerecsendió  



VEGÁN TÖRÖK PADLIZSÁNSALÁTA (MINDENMENTES*)

Ritkán készült eddig padlizsán itthon, akkor is inkább padlizsánkrém formájában. De  a múltkori mennyei mindenmentes sült padlizsán után megfogadtam többet fogok készíteni, mert szeretjük. Most egy nagyon finom joghurtos-petrezselymes salátaként/köretként került asztalra. 

Frissensültek, halak mellé kiválóan illik. 

A vegán-, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! 




HOZZÁVALÓK


2 közepes padlizsán 
2 dl növényi joghurt 
1 actifry mérőkanálnyi v. kb 1/2 dl olívaolaj 
1 gerezd fokhagyma 
1 kávéskanál só 
1/2 kk őrölt szerecsendió 
frissen őrölt tarka bors 
5-6 szál friss petrezselyem 


ELKÉSZÍTÉS 


A padlizsánokat mossuk meg, és kockázzuk fel. Tegyük egy tálba, sózzuk meg, majd öntsük fel vízzel. Hagyjuk állni kb 10 percet, majd cseréljük le a barna vizet frissre. (Addig cseréljük amíg elszíneződik a víz!) 
Tegyük az actifry-be  és öntsünk rá egy mérőkanálnyi olívaolajat. Ízesítsük sóval, borssal, őrölt szerecsendióval, és állítsuk be 25 percre. 

Sütőben is süthetjük, ekkor tegyük egy sütőtálba, locsoljuk meg az olívaolajjal (kb fél decivel), ízesítsük a fűszerekkel ugyanúgy, majd fedjük le alufóliával és 200°C-os sütőben süssük kb fél órát. 

A megsült padlizsánkockákat tegyük egy tálba, keverjük hozzá a joghurtot, és a fokhagymaprésen átnyomott fokhagymagerezdet. Aprítsuk fel a petrezselymet és a felét keverjük bele a joghurtos szószba. 

Forgassuk össze a megsült padlizsánkockákkal. Tálaláskor szórjuk meg a maradék petrezselyemmel, és azonnal kínáljuk!




VEGÁN SÜLT PADLIZSÁN (MINDENMENTES*, LOW CARB)

Akár  egy könnyű ebédnek, akár vacsorának kiváló ez az egyszerűen elkészíthető sült padlizsán. 

A low carb, és a *mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, laktóz-, szója-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! 





HOZZÁVALÓK


2 közepes méretű padlizsán
1 fej lilahagyma
1 gerezd fokhagyma
4 kis rozmaringág
2 ek olívaolaj
só, frissen őrölt tarka bors, szerecsendió 



ELKÉSZÍTÉS 


A padlizsánokat mossuk meg, és töröljük szárazra. Vágjuk félbe, majd tegyük a feleket a lila részükkel lefele egy alufóliával kibélelt tepsibe. Kenjük be a megtisztított fokhagymagerezddel, karikázzuk rá vékonyan a lilahagymát. Borsozzuk, reszeljünk rá egy kevés szerecsendiót, majd locsoljuk meg egy kevés olívaolajjal. Tegyünk rá egy-egy kis rozmaringágacskát, majd egy másik alufóliával fedjük be.




200°C-os sütőben süssük kb 35-40  percet (vagy amíg meg nem puhul).




Csak tálalás előtt sózzuk meg, és azonnal kínáljuk!







Karácsony - Noël

Beléptünk decemberbe, már csak pár hét és Karácsony. Mivel mással lehetne jobban ráhangolódni a közelgő ünnepekre, mint a karácsonyi finomságok böngészésével?  
Látogassatok vissza, mert a lenti lista napról-napra csak növekedni fog, melyet a fejléc alatt található "KARÁCSONY" fülre kattintva közvetlenül is elértek!


ÉDESSÉGEK, SÓSSÁGOK
FRANCIA MÉZES PUFFANCS
ADVENTI CSÍKOS KIFLI
KARÁCSONYI NARANCSOS KEKSZ
KAKAÓS CSIGA FA (LEVELES TÉSZTÁBÓL)
TÚRÓS ÉS ALMÁS RÉTESBEIGLI
MILLEFEUILLE AU CHOCOLATE
KARÁCSONYI NARANCSOS KEKSZ
KARÁCSONYI ALMÁS BATYU
VANÍLIÁS FAHÉJAS KISKIFLIK
ÁFONYÁS ZABPEHELYGOLYÓK
KAKAÓS-CSOKOLÁDÉS ZABPEHELYKEKSZ - LISZTMENTES
ALMÁS PITE



HÚSMENTES ÉTELEK
ŐSZI RÖSZTI
TEPSIS PADLIZSÁN



KÖRETEK, SALÁTÁK, HIDEGTÁLAK, APERITIFEK
MANGÓS CSIRKESALÁTA

Egy kis francia, egy kis magyar. Olykor pedig teljesen más! Kalandozás a konyhán innen és túl!